Öffentlich:Retreat-Infos
Lernretreat – Erfolgreich durch die Lernzeit und dabei gesund bleiben
Wie geht eigentlich Lernen und dabei gesund Bleiben?
Du büffelst für die nächste Abschlussklausur, bist eigentlich auf dem Weg, anderen Menschen zu helfen, ihre Gesundheit wieder herzustellen und merkst, dass deine eigene darunter leidet?
Komm zu unserem Lern-Retreat und entdecke, wie anthroposophisch- integrativmedizinische Anwendungen dich unterstützen können.
Neben gemeinsamen Lernzeiten, in denen du dich voll und ganz auf deine Inhalte konzentrieren kannst, zeigen wir dir, wie du mit äußeren Anwendungen, Bewegungseinheiten, künstlerischen Tätigkeiten sowie guter Ernährung und rhythmischer Tagesgestaltung deine Lebenskräfte stärken kannst. Ganz einfach und zum Zuhause Weiterführen.
Denn Prävention ist die beste Medizin und Gesundheitskompetenz kann man lernen.
Eine Woche lang wollen wir in wunderschöner Umgebung gemeinsam ausprobieren und erleben, was uns gut tut und uns beim Lernen und später im Berufsalltag stärken und gesund erhalten kann.
Zudem wird es Austauschräume zu Fragen wie Lernen geht geben sowie die Möglichkeit des Einzelcoachings zu individuellen Fragen.
Wir freuen uns auf dich!
Jula Bubenzer (Gartenbaulehrerin Loheland), Magdalena Rohrer (Eurythmiestudentin), Johanna Voigt (Heileurythmistin), Carlotta Brissa (Psychotherapeutin in Ausbildung) Ronja Raabe (Heilpädagogin), Christoph Holtermann (Arzt und Mitarbeiter GAÄD- Akademie), Ann-Christin Christoffer (Ärztin und Mitarbeiterin GAÄD-Akademie)
Programm/Tagesplan
| 7:45 – 8:30 Uhr | „Schwungvoll in den Tag“
Einheit I |
45 min |
| 8:30 – 9:00 Uhr | Frühstück | 30 min |
| 9:00 – 12:30 Uhr | Lernen | 3,5h |
| 12:30 – 15:00 Uhr | Mittagspause (inkl. Schafgarbenwickel) | 2,5h |
| 15:00 – 17:00 Uhr | Lernen | 2h |
| 17:00 – 18:00 Uhr | „Selbstwirksam in den Nachmittag“
Einheit II |
1h |
| 18:00 – 19:30 Uhr | Abendessen | 1,5h |
| 19:30 Uhr | „Entspannt in die Nacht“
Einheit III |
45 min |
Inhalte, aus denen Ihr Euch die Einheiten zusammenstellen könnt:
- Zeit für Bewegung: (Heil-)Eurythmie, Sport
- Naturbetrachtung und Meditation
- Tierversorgung/Melken (morgens)
- Äußere Anwendungen: Wickel & Fußbäder
- Individuelles psychologisches Coaching & Lernberatung
- Gemeinsames Kochen
20.7. – Anreise; 26.7. – Abreise mit separatem Programm (siehe Website)
Wer mag, bringe gerne Instrumente mit. Klaviere und Gitarren gibt es vor Ort.
Anmeldung
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Bilder aus Loheland
